ФИТНЕС-СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
- Настройка биомеханики движений, улучшение подвижности
- Коррекция осанки и мышечных дисбалансов
- Коррекция фигуры: устранение проблемных зон и отёчности
- Работа с болью в спине и суставах
инструменты для работы
- Функциональные тренировки в 3D
- Тренировки в паттерне шага и работа по системе Algorithm
- Миофасциональный релиз
- Мануальные техники работы с мягкими тканями и мобилизации
- Дыхательные техники
